Muitos fisiculturistas costumam fazer a pergunta: Sustanon é para aumentar ou diminuir?
Nossa resposta usual a esta pergunta é sim e sim! Sustanon é um esteróide androgênico-anabólico (AAS) tão versátil que os fisiculturistas podem convenientemente executar um ciclo de Sustanon para aumentar o volume e ainda esperar testemunhar resultados significativos de corte de Sustanon ao mesmo tempo.
Neste post, explicamos o que é Sustanon, como o Sustanon pode ajudar no seu programa de corte e quando você deve executar um ciclo de Sustanon para aumentar o volume.
O que é Sustanon?
Sustanon ou simplesmente Sust, é um AAS composto por quatro ésteres de testosterona distintos que juntos tornam Sust a coisa mais próxima do hormônio testosterona endógeno.
Sust está disponível como injeção intramuscular com a solução à base de óleo com uma cor amarelada pálida.
Normalmente, cada frasco de Sust 250 conteria a seguinte concentração de ésteres de testosterona:
- Propionato de testosterona (30 mg),
- Isocaproato de testosterona (60mg),
- Fenilpropionato de testosterona (60 mg) e
- Decanoato de Testosterona (100mg).
Sustanon é capaz de aumentar os níveis plasmáticos de testosterona de fisiculturistas enquanto estimula ativamente e intensamente vários hormônios como o fator de crescimento semelhante à insulina (IGF-1) e o hormônio de crescimento humano (HGH) no corpo durante um período de três semanas (21 dias).
É por isso que Sust é amplamente recomendado na área médica para a Terapia de Reposição de Testosterona (TRT) e o tratamento do hipogonadismo.
No entanto, Sust é um AAS eficaz para fisiculturistas que desejam executar um ciclo de aumento ou corte. Mas nem todos os ésteres de testosterona que compõem o Sustanon 250 têm a mesma meia-vida.
Na verdade, os ésteres de testosterona com meia-vida mais curta são o Propionato de Testosterona e o Fenilpropionato de Testosterona, com um intervalo entre 1 e 2.5 dias, respectivamente.
Devido a estes dois ésteres de testosterona terem a meia-vida mais curta dos quatro ésteres de testosterona que compõem o Sustanon, eles fornecem ao corpo propriedades e efeitos anabólicos mais rápidos.
A meia-vida do isocaproato de testosterona é de cerca de 3.1 dias, o que é moderado em comparação com o decanoato de testosterona.
Decanoato de testosterona é o éster do Sustanon 250 com a meia-vida mais longa dos quatro ésteres de testosterona, com meia-vida de 15 dias.
Portanto, embora você sinta os efeitos do fenilpropionato de testosterona e do propionato de testosterona rapidamente, levaria cerca de duas semanas até que as propriedades anabólicas do decanoato de testosterona começassem a fazer efeito durante o ciclo de Sustanon.
Esteróide Durateston e corte
Você pode executar um programa de corte com uma dose moderada de Sust de cerca de 350 mg injetada todas as semanas durante um período de 6 a 8 semanas ou conforme recomendado pelo nosso treinador pessoal.
Quando você usa Sustanon, sua glândula tireóide é estimulada a produzir uma quantidade maior do hormônio triiodotironina (T3), que aumenta sua taxa de metabolismo. Com uma taxa metabólica aumentada, você experimentará a termogênese, que é onde a temperatura corporal central aumenta.
Quando isso acontece, seu corpo trabalha duro para restaurar a homeostase, que é uma temperatura corporal central normal, estimulando as glândulas sudoríparas a produzirem mais suor do que o normal, a fim de resfriar a temperatura corporal central.
O processo de termogênese e homeostase levará ao aumento da lipólise ou queima de gordura corporal visceral e subcutânea.
No entanto, é importante notar que você não testemunhará resultados consideráveis de corte de Sustanon se não tiver um programa de treinamento bem estruturado e um plano de nutrição projetado para promover a eliminação de gordura corporal e perda de peso.
Com que frequência você precisa injetar Sustanon para um ciclo de volume?
Seu ciclo de Sustanon para aumentar o volume pode assumir várias formas, dependendo da sua pilha preferida. No entanto, independentemente da sua pilha, Sust normalmente deve ser administrado por injeção intramuscular uma vez por semana. As tabelas abaixo revelam duas (2) pilhas Sust para aumento de volume com duração de ciclo recomendada e plano de dosagem.
Ciclo Durateston e Deca-Durabolin
| SEMANA | SUSTANÃO | DECA-DURABOLIN |
| 1 | 600 mg | 300 mg |
| 2 | 600 mg | 300 mg |
| 3 | 600 mg | 300 mg |
| 4 | 600 mg | 300 mg |
| 5 | 600 mg | 300 mg |
| 6 | 600 mg | 300 mg |
| 7 | 600 mg | 300 mg |
| 8 | 600 mg | 300 mg |
| 9 | 600 mg | 300 mg |
| 10 | 600 mg | 300 mg |
Ciclo de Sustanon e Trembolona
| SEMANA | SUSTANÃO | TRENBOLONA |
| 1 | 600 mg | 150 mg |
| 2 | 600 mg | 150 mg |
| 3 | 600 mg | 150 mg |
| 4 | 600 mg | 150 mg |
| 5 | 600 mg | 150 mg |
| 6 | 600 mg | 150 mg |
| 7 | 600 mg | 150 mg |
| 8 | 600 mg | 150 mg |
| 9 | 600 mg | 150 mg |
| 10 | 600 mg | 150 mg |
para aumentar o volume por um período de dez (10) semanas com um plano de dosagem semanal de Sust.
Quando tomar Sustanon: Bulking vs Cutting
Como fisiculturista, você deve tomar Sustanon somente depois de consultar um médico qualificado e seu treinador pessoal de fisiculturismo. É importante que você não execute um ciclo Sust por ignorância, pois você pode colocar em risco sua saúde a curto e longo prazo.
Portanto, certifique-se de obter autorização do seu médico antes de iniciar um ciclo Sust ou qualquer ciclo ou pilha de AAS.
Se você quiser executar um ciclo de Sustanon para aumentar o volume, você pode combinar Sustanon com Deca-Durabolin ou Sustanon com Trembolona para obter ganhos de volume ideais. Essas pilhas promoverão diversas mudanças fisiológicas em seu corpo para estimular o crescimento do músculo esquelético.
Usar Sustanon com Deca ou Tren enquanto você pratica treinamento de força e mantém uma dieta de volume limpa aumentará seus hormônios HGH e IGF-1.
Também aumentará a produção de colágeno e a retenção de nitrogênio para estimular um aumento na síntese de proteínas C4 e C1INH nos tecidos musculares esqueléticos, levando a um crescimento muscular rápido e sustentado.
Se você quiser executar um ciclo de Sustanon para corte, você pode combinar Sust com um AAS administrado por via oral em Anavar (Oxandrolona).
A tabela abaixo mostra um ciclo de corte típico de Sust e Anavar e um plano de dosagem para fisiculturistas.
Ciclo Durateston e Anavar
| SEMANA | SUSTANÃO | ANAVAR |
| 1 | 200 mg | 20 mg por dia |
| 2 | 400 mg | 20 mg por dia |
| 3 | 400 mg | 20 mg por dia |
| 4 | 400 mg | 20 mg por dia |
| 5 | 400 mg | 20 mg por dia |
| 6 | 500 mg | 20 mg por dia |
| 7 | 500 mg | 20 mg por dia |
| 8 | 500 mg | 20 mg por dia |
| 9 | 500 mg | |
| 10 | 200 mg |
É importante observar que, se você pretende executar um ciclo Sust para aumento de volume ou corte, é necessário prever um plano de terapia pós-ciclo (PCT).
Deca e Tren são esteróides de volume potentes com potenciais efeitos colaterais estrogênicos em fisiculturistas masculinos, já que esses AAS tendem a aromatizar quando tomados e se converterem em estrogênio no corpo.
Grandes quantidades de estrogênio no corpo podem causar vários efeitos colaterais relacionados ao estrogênio, incluindo inchaço, ginecomastia e retenção de água.
Para o ciclo de corte sust e Anavar, o próprio Anavar é conhecido por ter apenas efeitos colaterais leves, mas como é um AAS administrado por via oral que é metabolizado pelos rins, é aconselhável evitar o uso indevido ou abusar de sua dosagem diária, a fim de prevenir órgãos danos ou insuficiência renal.
Se você sofre de condições médicas subjacentes, consulte seu médico antes de iniciar qualquer ciclo de Sustanon para aumentar ou diminuir o volume.
Considerações Finais
Sustanon é um AAS muito potente e amplamente considerado como o mais próximo do hormônio testosterona endógeno. Sustanon é administrado por injeção intramuscular com cada frasco composto por quatro ésteres de testosterona com meia-vida variável para otimizar os ganhos de musculação dos usuários durante todo o ciclo de aumento ou corte.
Você nunca deve tentar executar um ciclo Sust sem orientação adequada e um exame médico completo prévio. Você pode obter orientação de um IFBB PRO aqui hoje.